アロハ!皆さん、ハワイ島(ビッグアイランド)を訪れたことはありますか? オアフ島の洗練されたワイキキも素敵ですが、ハワイ島の魅力といえば、なんと言ってもむき出しの大自然と、そこに暮らす人々が愛する素朴でパワフルなローカルフード。
今回は、私が実際にハワイ島を旅して見つけた、「ハワイ島に行ったら絶対に食べてほしいおすすめご飯5選」をご紹介します!定番のソウルフードから、ほっと落ち着く隠れ家カフェ、絶景とともに味わうタコスまで、ハワイ島の美味しさをぎゅっと詰め込みました。次の旅の計画に、ぜひ役立ててくださいね。
1.Loved by the Sun

太陽の恵みを体いっぱいに浴びる、癒やしのオーガニックカフェ
まずご紹介するのは、お店の名前からしてハワイ島のポジティブなエネルギーを感じられる「Loved by the Sun」。ここは、体に優しいオーガニック食材や、地元の農家から仕入れた新鮮な野菜・フルーツをふんだんに使ったメニューが揃うおしゃれなカフェです。

店内は木を基調としたナチュラルで温かみのあるインテリアで、一歩足を踏み入れるだけで旅の疲れがスーッと癒やされていくような心地よい空気が流れています。

- おすすめメニュー: アサイーボウル
- ここがイチオシ!: ここのお料理は、一口食べるごとに素材そのものの力強い美味しさが体に染み渡るのがわかります。特に、色鮮やかなエディブルフラワー(食べられるお花)や、ハワイ島産の完熟フルーツが贅沢にトッピングされたアサイーボウルは、見た目の美しさもさることながら、甘みと酸味のバランスが絶妙で絶品!ハワイ島の眩しい太陽の下、健やかなエネルギーをチャージしたいときにぴったりのお店です。
◆店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | Loved by the Sun |
| 住所 | 12 Furneaux Ln, Hilo, HI 96720 アメリカ合衆国 |
| 電話 | +1-808-333-5554 |
| 営業時間 | 10時00分~16時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | なし(近くの駐車場を利用) |
| URL | Home | Loved by the Sun |
2.cafe100

ハワイ島に来たらここは聖地!ロコモコ発祥の老舗ドライブイン
ハワイ島、いやハワイ全体のソウルフードといえば「ロコモコ」ですよね。そのロコモコ発祥の店として世界的に知られているのが、ヒロにある超有名店「cafe100」です。長年ローカルに愛され続けている、ノスタルジックな雰囲気が漂うドライブインスタイルの名店。
お昼時ともなれば、地元のワーカー、学生、ファミリー、そして観光客で常に大賑わい!お店の前に広がるローカルの熱気に、食べる前からワクワクが止まりません。

- おすすめランチメニュー: スーパーロコモコ(Super Loco)
- ここがイチオシ!: 気取らないプラスチックの容器に入って出てくるロコモコは、まさに「本物のローカルの味」。ジューシーなハンバーグ、絶妙な焼き加減の目玉焼き、そしてそれらを包み込む濃厚でどこか懐かしいグレイビーソース……これらが白米と合わさった時の爆発的な美味しさは、一度食べたら忘れられません。メニューのバリエーションも豊富で、驚くほどリーズナブルなのも嬉しいポイント。ハワイ島の歴史とカルチャーをお腹いっぱい味わえる、絶対外せない聖地です。
◆店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | cafe100 |
| 住所 | 969 Kilauea Ave, Hilo, HI 96720 アメリカ合衆国 |
| 電話 | +1-808-935-8683 |
| 営業時間 | 日曜日:10時00分~15時00分 日曜日以外:11時00分~18時00分 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | あり(無料) |
| URL | Cafe 100, Inc. | Discover Flavor – Order Now |
3.Hawaiian Style Cafe Hilo (ハワイアン・スタイル・カフェ・ヒロ)

規格外のボリュームに驚愕!ローカルが愛してやまないハワイアンダイナー
ローカルな熱気でお店が一歩足を踏み入れた瞬間から活気に満ちあふれている「ハワイアン・スタイル・カフェ・ヒロ」。ハワイ島(ワイメアとヒロ)で絶大な人気を誇る、伝統的なハワイアンダイナーです。
朝から地元の人々で行列ができることも珍しくなく、アメリカンでノスタルジックな店内の雰囲気も相まって、「これぞローカルハワイ!」というディープな体験ができます。



- おすすめランチメニュー: ナチョス、ステーキ、ロコモコ
- ここがイチオシ!: どれもボリューム満点の食事を提供してくれる。ナチョス、ステーキ、ロコモコを注文しましたが、どれも美味しかったです。ぜひお腹をペコペコにして体感してください。
◆店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | Hawaiian Style Cafe Hilo (ハワイアン・スタイル・カフェ・ヒロ) |
| 住所 | 681 Manono St, Hilo, HI 96720 アメリカ合衆国 |
| 電話 | +1-808-969-9265 |
| 営業時間 | 日曜日:7時00分~14時00分 月曜日:8時00分~14時00分 火曜日から土曜日:8時00分~14時00分、17時00分~20時30分 |
| 定休日 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | あり(無料) |
| URL | Home | Hawaiian Style Cafe |
4.ベーシック カフェ (Basic Cafe)

シンプルを極めた美味しさ。ホッと一息つける街のオアシス
ハワイ島にはダイナミックでボリューム満点なローカルフードがたくさんありますが、だからこそ、こうした基本(ベーシック)を大切にした丁寧なお料理や空間を提供してくれるカフェの存在は本当に貴重です。
名前の通り、奇をてらわないのに圧倒的に美味しいメニューの数々は、毎日でも通いたくなるような不思議な魅力に満ちています。落ち着いた店内は、ドライブの合間に一息つくのにも最適です。

- おすすめランチメニュー: アサイボール(BRAZILIAN)
- ここがイチオシ!: 素材そのものの良さを最大限に引き出したアサイボールは、体にすんなりと馴染む優しい味わい。新鮮なフルーツを贅沢に使ったアサイボールは、旅先で少し疲れた胃腸を心地よくリセットしてくれます。また、カイルア・コナ湾に面した広々としたカンター席で食べると、体がリフレッシュされます。晴れた日のカウンター席をおすすめします。
◆店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ベーシック カフェ (Basic Cafe) |
| 住所 | 75-5831 Kahakai Rd, Kailua-Kona, HI 96740 アメリカ合衆国 |
| 電話 | +1-808-769-4068 |
| 営業時間 | 8時00分~14時00分 |
| 定休日 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | なし |
| URL | Basik Cafe – カイルア・コナ/カフェ | 食べログ |
5.Shaka Tacoz (シャカタコス)

目の前はどこまでも続く青い海!絶景と楽しむフレッシュタコス
ランチ探訪の締めくくりを飾るのは、コナ側の素晴らしいオーシャンビューとともに絶品タコスが味わえる「Shaka Tacoz」。海の目の前というこれ以上ない最高のロケーションにあり、ハワイ島の爽やかな波の音をBGMにしながら、最高にチルなランチタイムを過ごすことができます。
お店のカジュアルで陽気な雰囲気も心地よく、まさにハワイ島の魅力を五感すべてで満喫できる場所です。

- おすすめランチメニュー: タコス
- ここがイチオシ!: タコスを頂きました。表のワゴン車で作ったタコスを店内に持ってきていただきます。シャキシャキ野菜とお肉でさっぱりと食べられます。目の前に広がる真っ青な海を眺めながらタコスを頬張る瞬間は、「あぁ、ハワイ島に来て本当によかった!」と心から感動させてくれますよ。
◆店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | Shaka Tacoz (シャカタコス) |
| 住所 | 82-6167 Mamalahoa Hwy, Captain Cook, HI 96704 アメリカ合衆国 |
| 電話 | +1-808-333-6186 |
| 営業時間 | 10時00分~17時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 駐車場 | あり(無料) |
| URL | Shaka Tacoz – Experience the Big Island’s Best Tacos! |
まとめ:ハワイ島のランチは、お腹も心も大満足!
ハワイ島のおすすめランチ5選、いかがでしたでしょうか?
オーガニックな癒やしカフェから、歴史あるロコモコ、ほっと落ち着くベーシックなカフェ、ボリューム満点のナチョス、に、絶景タコスまで、ハワイ島には訪れる人を飽きさせない豊かな食文化が根付いています。 どのお店も、美味しいお料理だけでなく、ハワイ島の大自然やローカルの温かいホスピタリティ(アロハスピリット)を肌で感じられる素晴らしい場所ばかりです。
皆さんもハワイ島を訪れた際は、ぜひレンタカーを走らせて、これらのお店を巡る美味しいドライブ旅を楽しんでみてくださいね!
マハロ!
※お店の営業時間や定休日は変更になることがあるため、お出かけの際は事前に公式SNSやウェブサイトをチェックしていくことをおすすめします。
YouTubeも公開しているので、ぜひ、ご視聴してください。
